Maandelijks archief: maart 2014

Wat is Puurr?

Standaard

Veel mensen denken dat wanneer ik het heb over Puurr en natuurlijk eten, dat dit dan saai is en dat je alleen maar bergen salade mag eten.

Puurr eten bestaat inderdaad uit natuurlijke voeding zoals fruit, groenten, noten en zaden.

Maar dat er zoveel heerlijke en gezonde recepten bestaan, dat verwachten de meeste mensen niet.

Traditionele voeding

Onze traditionele voeding bestaat uit erg veel geraffineerde producten zoals wit meel, suikers, transvetten, kleurstoffen, geurstoffen, bewaarmiddelen, enz.. Deze werken niet alleen verslavend, maar ze veroorzaken ook veel afvalstoffen in ons lichaam. Verder eten we dagelijks vlees waarbij we hormonen en antibiotica binnen krijgen.

Al deze afvalstoffen zorgen voor een overbelast en dus “moe” lichaam.

Waarom zou je Puurr eten?

Het eerste voordeel is dat je veel minder gifstoffen inneemt via je voeding en jouw lichaam daarom veel minder tijd en energie moet steken in het elimineren van gifstoffen. Op die manier reinig je je lichaam en kan het zichzelf ook makkelijker zelf genezen en regenereren. Je krijgt meer energie.

Maar daardoor bereik je ook je juiste gewicht. Doordat je natuurlijker eet, zal je lichaam beter in balans zijn en minder vet opslaan. Als je gezond en puur eet, op de juiste manier, dan zal je lichaam zich verlossen van alle afvalstoffen en gezonder worden.

Moet je 100% Puurr eten?

Nee, absoluut niet. Integreer 80% van deze voeding en je zit ideaal. Maar alles wat je meer doet dan je nu doet, gaat een verschil maken. Persoonlijk kies ik voor de 80% methode, zodat er nog ruimte is voor “menselijke fouten”.

Bovendien zal je dol zijn op de heerlijke recepten.

Wist je dat er gezonde tussendoortjes zijn, die zoet en toch lekker zijn? Download hier een gratis e-boek met tussendoortjes, waar je niet schuldig voor hoeft te voelen.

-Wil jij starten met gezonder eten, maar je weet niet goed hoe? 

-Denk jij dat je lichaam aan een gezonde vakantie toe is? Wil jij wegbreken uit de vicieuze cirkel van suikers en kunstmatige toevoegingen? Wil jij er stralend uitzien? Wil jij er 10 jaar jongen uitzien en je ook zo voelen?

-Het is een gemakkelijk programma want je wordt stap voor stap begeleid naar een gezonde levensstijl. Heb je niet altijd al een persoonlijke coach willen hebben?

Dat is exact wat dit programma je biedt

Over de auteur : Mark Soons is oprichter en eigenaar van eerlijkoverbuikspieren.nl. Zijn passie voor gezonde voeding begon al op zijn 18e, toen hij begon met krachttraining en ontdekte dat voeding 80% van de resultaten oplevert bij een gezonde levensstijl. Sinds 2004 is hij actief in het begeleiden van mannen en vrouwen naar een gezonde en pure levensstijl, zowel op het gebied van pure voeding, beweging en gezondheid.

 

Advertenties

*NIEUW* Speedcoaching een nieuwe uitdaging?

Standaard

Eddy van der Wereld zou graag willen dat ieder mens het zelfvertrouwen en de eigenwaarde heeft of krijgt, om ook die keuzes te maken die hem of haar dichterbij hun levensdoel te brengen.

Voor hem heeft dat alles met zelfvertrouwen ontwikkelen te maken. Zelfvertrouwen is de basisvoorwaarde voor een mens om te groeien, te ontwikkelen en dat te doen wat hij of zij graag wil in het leven. Daarom heeft hij zich daar de laatste vijf jaren volledig in gespecialiseerd. Want er zijn heel veel mensen die op zoek zijn naar meer zelfvertrouwen.

 

Wie is Eddie van der Wereld?

Eddie van der Wereld geeft internationaal training en coaching binnen grote bedrijven, schrijft boeken en traint mensen richting persoonlijke groei en zelfvertrouwen.

2,5 jaar geleden is hij begonnen met de ontwikkeling van een nieuw product, dat hij Speedcoaching heeft genoemd. Hij wilde namelijk een methode ontdekken om op een zo simpele mogelijke wijze, mensen positieve overtuigingen, een positief zelfbeeld en meer zelfvertrouwen bij te brengen. Hij ontdekte dat door de combinatie van verschillende technieken het mogelijk is, om dit voor elkaar te krijgen. Vervolgens heeft hij het speedcoaching uitgebreid getest en zoveel enthousiaste resultaten gekregen, dat het moment is gekomen om dit aan meer mensen aan te bieden.

 

Wat is speedcoaching?
Speedcoaching is een nieuwe methode om onbewust te leren en snel nieuwe, gewenste patronen te creëren en ongewenste patronen te doorbreken. Het is gebaseerd op het werken met visualisatie, meditatie, trance meditatie, coaching, ankeren en creëren van positieve gedachten,  gevoelens en patronen. Het is een vernieuwende methode die werkt met je onbewuste. Dat gedeelte van jou dat 95% van je gedrag bepaalt. Het mooie is: je hoeft er zelf bijna niets voor te doen: enkel de cd frequent beluisteren, waarbij je zelfs in slaap mag vallen.

 

Ik begrijp dat dit wellicht wat vreemd in de oren klinkt, maar het is bewezen dat het werkt! Zijn droom is dat heel veel mensen de mogelijkheid hebben om hiermee kennis te maken en hun leven mee te verrijken. Vandaar deze blog over zijn vernieuwende techniek.

 

Wat krijgt je als je dit aanschaft?
– de 5 cd’s en mp3’s Speedcoaching
– de online training Fit in je Hoofd t.w.v. 19,95 euro
– het e-boek 50 tips voor meer Zelfvertrouwen
– het e-boek Waarom de meeste mensen nooit Zelfvertrouwen zullen krijgen (en jij de uitzondering op de regel kunt zijn)
– toegang tot het ledengedeelte van zijn website, http://www.zelfvertrouwen.com, met daarin een aantal gratis extra’s zoals een webinar over Zelfvertrouwen en muzikale, ontspannende downloads.

Streef jij mee naar een wereld waarin mensen vol zelfvertrouwen en eigenwaarde op een goede manier met elkaar omgaan?

 

Klink dan hier en ga deze uitdaging aan om een nieuwe wereld binnen te stappen. Succes!

Dag Sammetje!

Standaard

Vandaag hebben we afscheid moeten nemen van onze koekat Sam. Ongeveer 8 jaar geleden werd hij geboren en samen met Oscar, zijn ze toegevoegd aan de twee katten Molly en Moortje, die er toen al waren.

Molly, de vader is afgelopen december van ons heengegaan en zijn levendige aanwezigheid wordt nog regelmatig benoemd. Sam daarentegen, was altijd al een schuw beestje, samen met zijn broertje Oscar. Naarmate de jaren verstreken werd Oscar een lieve dikke huiskat, wel een geliefd object voor de teken die hij altijd wist te scoren, maar Sam bleef een angstig beestje met veel kwalen.

Als je hem wilde aaien, kroop hij vaak in elkaar op een manier van : “sla me niet!”, hoewel hij het wel erg lekker vond gezien het spinnende geluid wat hij maakte. Als hij eens op je schoot kwam kruipen, was hij of ziek, of het was toch een vraag om aandacht. Je durfde je amper te bewegen, omdat als je dat deed, hij meteen weer verschrikt reageerde en wegsprong.

Hij vond het heerlijk om door Molly gewassen te worden en bood zichzelf altijd redelijk brutaal aan om zo’n behandeling te ondergaan. Ook kwam je hem tegen op de gekste plaatsen: Achter de televisie, in de wasbak van het aanrecht, op het dressoir in het rommelbakje, in een openstaande tas, of bovenop het aquarium van de schildpadden.

Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding

Deze schildpadden huisden een tijdje in een open plastic bak, omdat de glazen bak kapot was en toen presteerde hij het zelfs om op het randje van de bak te gaan zitten en zo te drinken. Dat water was blijkbaar lekkerder dan welk ander water dan ook. Dat hij er nooit ingekukeld is, is voor ons altijd nog een raadsel.

Regelmatig zijn we met hem bij de dierenarts geweest, omdat hij of een of andere kwaal had met hoge koorts, of een groot abces ergens onderaan zijn kaak, waardoor een groot deel weggesneden moest worden, of hij had iets aan zijn poot, gebit, ach er was zoveel.

Vaak dacht ik wanneer hij op de grond zat voor zich uit te kijken, wat ben je toch een depressieve kat. Wat is er toch ooit gebeurd dat je zo geworden bent. Hij was wel lief, maar tegelijkertijd ook zo bang en de keren dat hij spontaan in gezondheid bij je kwam zitten, zijn maar zelden geweest. Toch leek het als we je zagen huppelen, want normaal lopen deed je niet, je huppelde, dat je een vrolijke blije kat was, maar dat was maar schijn. Je was een zonaanbidder. Regelmatig lag je in het midden van de kamer in een zonnestraal wat naar binnen scheen, of in de voortuin tegen de muur, waar het warm tot behoorlijk heet kon worden.

Wel was hij gek op lekkere hapjes, maar de laatste tijd kwam dat er ook soms weer uit. Eten en drinken deed hij wel en dan was hij weer brandend mager, dan weer zag hij er weer wat voller uit. Dan had hij een dikke kop, dan was het maar een troosteloos koppie met van die ogen die je aankeken alsof hij altijd veel pijn had.

De afgelopen week werd hij ineens erg verkouden, zijn neus snotterde en zijn ogen waren tranerig. Regelmatig maakte ik dat schoon, maar ondanks dat hij bleef eten, werd het er niet beter op en vermagerde zienderogen. Liet af en toe ontlasting lopen en kwam op een avond binnen met een staart die doorweekt was. Hij verzorgde zichzelf niet meer en keek toe hoe ik zijn kletsnatte staart wat probeerde te deppen, alsof hij zelf niet eens meer doorhad dat het om zijn eigen staart ging.

Eerst lag je nog dicht bij mij in de buurt op een kleedje op de bank of het tafeltje ernaast, de laatste dagen lag je in een doos met oud papier en moesten wij je wakker maken, om je te laten eten, wat je niet eens zelf meer doorhad. We hebben dit keer dan ook besloten om je niet langer te kwellen en je te laten gaan. Zaterdag nacht is het dan gebeurd dat je hartje het begeven heeft en nu kunnen wij alleen maar hopen dat je vrolijk en gelukkig in de kattenhemel rondhuppelt.

Binnen een half jaar tijd zijn we dus van 4 naar 1 kat gegaan. Onze andere zwarte huiskat die altijd een close maatje was van Molly, is dagenlang afwezig, om dan ineens als een soort “gast aan tafel” te verschijnen tijdens het avondmaal, om er dan weer snel er vandoor te gaan. We zien hem nog, hij is wat schuw geworden, maar ziet er verder nog lekker gezond uit. Waarschijnlijk heeft hij een adresje gevonden waar hij ook wordt vertroeteld, of hij komt overdag gewoon even stiekem langs om te eten, want die brokjes gaan wel op.

Afbeelding

Lieve koekat Sam…. Hopelijk heb je nu rust en je geluk gevonden!